"Percebi que estava a envelhecer — não quando surgiram as primeiras rugas.

Nem quando alguém me ofereceu um lugar no autocarro.

Nem quando deixei de entender a música moderna ou de querer ficar até o amanhecer.

O envelhecimento chegou em silêncio.

Sem drama, sem medo.

Mostrou-se quando deixei de desperdiçar energia em explicações inúteis.

Já não preciso ter razão. Não corro atrás de quem parte.

Não espero desculpas de quem não sabe pedi-las.

Simplesmente deixo ir.

Fecho capítulos.

Sorrio — e sigo em frente.

O silêncio já não me incomoda.

Sei que cada um tem o seu próprio ruído interior.

E quem quiser — encontrará as palavras.

Já não tento agradar a todos.

O meu espelho não é inimigo.

Os meus cabelos brancos não são uma tragédia.

E o meu corpo…

O meu corpo é a minha casa, que nunca me traiu.

Com ele vivi amores, nascimentos, perdas e noites sem dormir.

Como poderia envergonhar-me dele?

Estou a envelhecer — e pela primeira vez vivo de verdade.

Sem pressa. Sem “tenho de”.

Sem culpa pelos meus desejos.

Bebo o café enquanto está quente.

Respondo quando estou calma.

Uso roupa confortável.

Ouço a chuva.

E abraço-me mais vezes.

Simplesmente — sou.

E isso basta."

#guardioesdeatinis

 

Tito, 1

1.Paulo, servo de Deus, apóstolo de Jesus Cristo para levar aos eleitos de Deus a fé e o profundo conhecimento da verdade que conduz à piedade, 

2.na esperan­ça da vida eterna prometida em tempos longínquos por Deus veraz e fiel,

3.que na ocasião escolhida manifestou a sua palavra mediante a pregação que me foi confiada por ordem de Deus, nosso Salvador,

4.a Tito, meu verdadeiro filho em nossa fé comum: graça e paz da parte de Deus Pai e de Jesus Cristo, nosso Salvador!

 Salmo 113 

3.  Desde o nascer ao pôr-do-sol, seja louvado o nome do Senhor.

Salmos, 89

1.Prece de Moisés, homem de Deus. Senhor, fostes nosso refúgio de geração em geração.

2. Antes que se formassem as montanhas, a terra e o universo, desde toda a eternidade vós sois Deus.

3.Reduzis o homem à poeira, e dizeis: “Filhos dos homens, retornai ao pó”,*

4.porque mil anos, diante de vós, são como o dia de ontem que já passou, como uma só vigília da noite.

5.Vós os arrebatais: eles são como um sonho da manhã, como a erva virente,

6.que viceja e floresce de manhã, mas que à tarde é cortada e seca.

7.Sim, somos consumidos pela vossa severidade, e acabrunhados pela vossa cólera.

8.Colocastes diante de vós as nossas culpas, e nossos pecados ocultos à vista de vossos olhos.

9.Ante a vossa ira, passaram todos os nossos dias. Nossos anos se dissiparam como um sopro.

10.Setenta anos é o total de nossa vida, os mais fortes chegam aos oitenta. A maior parte deles, sofrimento e vaidade, porque o tempo passa depressa e desaparecemos.

11.Quem avalia a força de vossa cólera, e mede a vossa ira com o temor que vos é devido?

12.Ensinai-nos a bem contar os nossos dias, para alcançarmos o saber do coração.*

13.Voltai-vos, Senhor – quanto tempo tardareis? E sede propício a vossos servos.

14.Cumulai-nos desde a manhã com as vossas misericórdias, para exultarmos alegres em toda a nossa vida.

15.Consolai-nos tantos dias quantos nos afligistes, tantos anos quantos nós sofremos.

16.Manifestai vossa obra aos vossos servidores, e a vossa glória aos seus filhos.

17.Que o beneplácito do Senhor, nosso Deus, repouse sobre nós. Favorecei as obras de nossas mãos. Sim, fazei prosperar o trabalho de nossas mãos.

“Eu e minha casa serviremos ao Senhor” (Js 24:15)

SALMO 99

5 .Porque o Senhor é bom, sua misericórdia é eterna e sua fidelidade se estende de geração em geração.

3.Bendito seja Deus, Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, que do alto do céu nos abençoou com toda a bênção espiritual em Cristo,

Salmos, 26

 11. Ensinai-me, Senhor, vosso caminho; por causa dos adversários, guiai-me pela senda reta.

12. Não me abandoneis à mercê dos inimigos, contra mim se ergueram violentos e falsos testemunhos.

13.Sei que verei os benefícios do Senhor na terra dos vivos!

14.Espera no Senhor e sê forte! Fortifique-se o teu coração e espera no Senhor!

"Não Tem Diploma" — Zombavam em 1989; a resposta de Lula é histórica. Ni...

 *Se me perguntassem quem são minhas pessoas favoritas, eu diria que são aquelas que transbordam empatia, cuja ternura é natural, que não precisam fazer esforço para mostrar bondade, pois simplesmente, são assim...*

*São aqueles que entendem que todos estão travando suas próprias batalhas, e por isso caminham com leveza nos corações das pessoas.*

*Estão aqui para estender uma mão, sussurrar um conselho amigo, afastar um pensamento sombrio e desenhar sorrisos.*

*Eles chegam como uma brisa suave, mergulham na alma com delicadeza.*

*Se com uma palavra ou gesto pudesse, por acaso, magoar alguém, eles se arrependeriam imediatamente.*

*No fundo, desejam a todos bondade e esperança.*

*São aquelas pessoas, que talvez não chamem tanta atenção, mas cuja presença faz toda a diferença nas nossas vidas e nunca podem ser esquecidas.*

 "Eu sou do mato, sou da brisa.

Sou da relva, da montanha, da água, dos pés descalços, do simples, do café quentinho no bule, do olhar pela janela.

Do dia amanhecer com a canção dos pássaros, da prosa leve, da pipa no céu, do sorriso da criança. Da canção na viola. Sou das árvores, das flores, de colher a fruta no pé, do animal de estimação, da amizade gratuita, do amor comprometido, do bilhetinho, de mãos dadas, de comer lambuzando os dedos.

Do vestidinho leve, da chinela no pé. Sou do tempo em que o amor fazia a festa. Sou da fase da fidelidade, do poema livre da gramática, mas preso à sensibilidade.

Sou do tempo da paz, sou tal como diz a canção: Por tanto amor, por tanta emoção a vida me fez assim...

Desculpa-me mundo, mas sou do tempo da inocência, dos sonhos e da alegria."

_____Ita Portugal

 "Algumas pessoas passam pela nossa vida como o vento leve de uma tarde de verão. Não ficam para sempre, mas deixam uma brisa que refresca a alma.

Outras, chegam como tempestade, transformam tudo, revolvem, ensinam, e obrigam-nos a crescer. Há, também, aquelas que parecem raízes firmes, silenciosas, sempre ali a sustentar os nossos passos, mesmo quando não percebemos.

Cada encontro, seja breve ou duradouro, deixa em nós um traço invisível. Às vezes, é um sorriso que lembramos em dias cinzentos. Outras vezes, uma palavra que ecoa quando precisamos de coragem. Pode ser uma dor que nos ensina limites, ou um gesto de bondade que nos mostra que ainda existe beleza no mundo.

O que realmente marca não é o tempo que alguém passa ao nosso lado, mas a intensidade da presença, a verdade do afeto, a maneira como nos tocam por dentro. E, no fim, somos feitos disso: de pedaços das histórias que vivemos com os outros, de lembranças que nos moldam, de marcas que nos transformam ...!"

Helena Sacadura Cabral ...

 

Salmos, 40

1.Ao mestre de canto. Salmo de Davi.

2.Feliz quem se lembra do necessitado e do pobre, porque no dia da desgraça o Senhor o salvará.

3.O Senhor há de guardá-lo e o conservará vivo, há de torná-lo feliz na terra e não o abandonará à mercê de seus inimigos.

4.O Senhor o assistirá no leito de dores, e na sua doença o reconfortará.

5.Quanto a mim, eu vos digo: “Piedade para mim, Senhor; sarai-me, porque pequei contra vós”.

 “Houve mil coisas que eu não escolhi. Chegaram de repente, sem aviso, e transformaram a minha vida para sempre. Coisas boas e ruins, que eu nunca procurei, mas que me encontraram, mudando o rumo dos meus dias. Foram caminhos que perdi, uma vida que não esperava viver. Mas, se não pude escolher o que veio, eu escolhi como enfrentá-lo. Escolhi sonhos para colorir meus dias, esperança para sustentar minha alma, e coragem para desafiar o inevitável. Porque viver é isso: não controlar o que chega, mas decidir como permanecer de pé.”

Rudyard Kipling

 

Ageu, 1

1.No segundo ano do reinado de Dario, no primeiro dia do sexto mês, a palavra do Senhor foi dirigida pelo profeta Ageu ao governador de Judá, Zorobabel, filho de Salatiel, e ao sumo sacerdote Josué, filho de Josedec, nestes termos:

2.“Eis o que diz o Senhor dos exércitos: este povo diz: não é ainda chegado o momento de reconstruir a casa do Senhor”.

3.E a palavra do Senhor foi transmitida pelo profeta Ageu:*

4.“É então o momento de habitardes em casas confortáveis, estando esta casa em ruínas? Eis o que declara o Senhor dos exércitos:*

5.considerai o que fazeis!

6.Semeais muito e recolheis pouco; comeis e não vos saciais; bebeis e não chegais a apagar a vossa sede; vestis, mas não vos aqueceis; e o operário guarda o seu salário em saco roto!

7.Assim fala o Senhor dos exércitos: refleti no que fazeis!

8.Subi à montanha, trazei madeira e reconstruí a minha casa; ela me será agradável e nela serei glorificado, – oráculo do Senhor.

9.Esperastes uma abundante colheita e esta foi magra; dissipei com um sopro o que queríeis armazenar. Por quê? – oráculo do Senhor. Porque minha casa está em ruínas, enquanto cada um de vós só tem cuidado da sua.

10.Por isso, o céu negou o seu orvalho e a terra, os seus frutos.

11.Sequei terras e colinas, trigo, mosto e óleo, todo o fruto da terra, homens e animais, tudo o que produz o trabalho de vossas mãos”.

12.Zorobabel, filho de Salatiel, com o sumo sacerdote Josué, filho de Josedec, e todo o resto do povo, ouviram a voz do Senhor, seu Deus, e as palavras que lhes dirigiu o profeta Ageu da parte do Senhor. E todo o povo temeu o Senhor.

13.Ageu, enviado do Senhor, falou ao povo segundo o mandato que ele tinha recebido do Senhor: “Estou convosco – oráculo do Senhor”.

14.Então, o Senhor inspirou coragem a Zorobabel, filho de Salatiel, governador de Judá, e ao sumo sacerdote Josué, filho de Josedec, bem como a todo o resto do povo: todos pu­seram-se a trabalhar na construção da casa do Senhor dos exércitos, seu Deus,

15.aos vinte e quatro dias do sexto mês.

Mobilização HISTÓRICA em defesa da Copasa. POVO protesta contra ROMEU ZE...

ITABUNA 100 ANOS- A HISTÓRIA CONTADA. Documentário Completo

 “A ausência de quem partiu é um silêncio que grita.

Não há som mais alto do que o eco de quem não volta. É um vazio que ocupa espaço, um perfume que insiste em permanecer no ar, mesmo quando o tempo tenta apagar.

A dor não está apenas na falta da presença, mas no costume quebrado — no lugar à mesa, na risada que não se ouve mais, nas palavras que ficaram presas na garganta.

Com o tempo, a gente entende que não se supera uma ausência dessas. A gente apenas aprende a caminhar com ela. Aprende a conversar com o que já não se vê, a sentir o amor mesmo sem toque, e a compreender que o amor verdadeiro não morre — ele muda de forma, atravessa o tempo, e continua vivendo dentro da gente.

Quem parte nunca vai embora de verdade. Fica nas lembranças, nos gestos que herdamos, no jeito que o coração aperta quando o vento sopra leve e parece dizer o nome de quem amamos..”

Via Amor Incondicional.

   

I Macabeus, 2

50.  Sede, pois, agora, meus filhos, os defensores da Lei e dai a vossa vida pela Aliança de nossos pais.

51.Recordai-vos dos feitos que vossos antepassados realizaram na época em que viveram, e merecereis grande glória e nome eterno.

52.Porventura, não foi na prova que Abraão permaneceu fiel? E não lhe foi isso imputado em justiça?

53.José observou os mandamentos na sua desgraça e veio a ser o senhor do Egito.

54.Fineias, nosso antepassado, por ter sido inflamado de zelo, recebeu a promessa de um sacerdócio perpétuo.

55.Josué, cumprindo a palavra de Deus, veio a ser juiz em Israel.

56.Caleb deu testemunho na assembleia e herdou a terra.

57.Por todos os séculos, em vista de sua piedade, mereceu Davi o trono real.

58.Porque ardia em zelo pela Lei, Elias foi arrebatado ao céu.

59.Ananias, Azarias e Misael foram salvos das chamas por terem tido fé.

60.Daniel, na sua retidão, foi salvo da boca dos leões.

61.Recordai-vos assim, de geração em geração, de que todos os que esperam em Deus não desfalecem.

62.Não temais as ameaças do pecador, pois sua glória acabará em lama e vermes.

63.Hoje ele se eleva e amanhã desaparecerá, porque tornará ao pó, e seus planos serão frustrados.

64.Quanto a vós, meus filhos, sede corajosos e destemidos em observar a Lei, porque por ela chegareis à glória.

65.Aqui tendes Simeão, vosso irmão. Sei que ele é homem de conselho, ouvi-o sempre e será para vós um pai.

66.Judas Macabeu, bravo desde a juventude, será o general do exército e dirigirá a guerra contra os gentios.

67.Atraireis a vós todos os que observam a Lei e vingareis vosso povo.

68.Pagai aos gentios o que nos fizeram e atendei aos preceitos da Lei”.

69.Depois disso, abençoou-os e foi unir-se a seus pais

70.Morreu no ano cento e quarenta e seis. Seus filhos sepultaram-no em Modin, no túmulo de seus antepassados. Todo Israel o chorou dolorosamente.*

Ponto aranha em V # Para xale/ Muito fácil

 Final triste, final deprimente, ciclo encerrado com muito sofrimento e dor, mas saibam que muitas vezes é dos piores finais que vêm os melhores recomeços. Quando você achar que não é mais capaz de seguir caminhando junto a alguma pessoa, coloque-se de pé e siga em frente sozinho, sozinha.

É esta força e capacidade que fazem de você uma pessoa especial, corajosa, forte e resiliente.

Por maior que seja a tempestade, o sol, sempre volta a brilhar.

Encerramos ciclos de amizade, de relacionamento, mas podem ser grandes livramentos, apesar dos sofrimentos.

Deixe que todos os seus medos saiam de dentro do seu coração, assim você terá mais espaço para viver os seus sonhos, mudar, recomeçar.

Seja sempre forte e resista, não se renda.

E lembre-se: lute sempre pelo que quer, para o que for melhor pra você, encerre ciclos que no fundo são dependências emocionais, se valorize ao máximo, conserve o que você tem de melhor, esqueça tudo aquilo que lhe magoa, e aproveite a vida e o que ela tem de bom. Não tenha medo, seja corajosa, rompa com o que ja foi bom e hoje não é mais.

Helio Schenne

 

12.

pecamos, é verdade, e procedemos como ímpios, Senhor, nosso Deus, praticando o mal contra todos os vossos preceitos.

13.Dignai-vos desviar de nós a vossa cólera, porque não passamos de uns poucos restantes entre as nações pelas quais nos dispersastes!*

14.Atendei, Senhor, à nossa prece suplicante e, por vosso amor, salvai-nos. Fazei-nos encontrar perdão ante os olhos daqueles que nos deportaram,

15.a fim de que o mundo saiba que vós sois o Senhor, nosso Deus Porventura, não é de vosso nome que provém o de Israel e de sua li­nhagem?

16.Lançai, Senhor, o vosso olhar sobre nós lá do alto de vossa morada santa e atendei à nossa voz. Inclinai vossos ouvidos, Senhor, a fim de nos ouvir.

17.Abri os vossos olhos, e volvei-os sobre nós! Não são os mortos das moradas subterrâneas, cujo sopro se lhes desprendeu das entranhas, que rendem glória ao Senhor, e louvam sua justiça,

Lenço de Cabeça Flor 🌼

 "Decida assim logo bem cedo:

Que ninguém te faça esquecer quem é.. Que palavra nenhuma te entristeça.. Que nenhum obstáculo te desanime.Que nada te roube a fé!!"

(Rachel Carvalho)

 Somos a pessoa mais importante da nossa própria vida quando nos cuidamos, amamos e respeitamos estamos criando uma base sólida para o nosso bem-estar.

O amor-próprio é a base para tudo!

Quando nos amamos e nos aceitamos criamos um refúgio interno onde podemos nos sentir seguros, felizes e completos.

Somos o nosso próprio lar e não dependemos de ninguém mais para nos completar ou nos fazer felizes.

Somos responsáveis por nossa própria felicidade e bem-estar.

Ninguém vive por você, a vida é nossa e cabe a nós vivê-la da maneira que queremos.

Cris Carvalho

 "Ensaia um sorriso

e oferece-o a quem não teve nenhum.

Agarra um raio de sol

e desprende-o onde houver noite.

Descobre uma nascente

e nela limpa quem vive na lama.

Toma uma lágrima

e pousa-a em quem nunca chorou.

Ganha coragem

e dá-a a quem não sabe lutar.

Inventa a vida

e conta-a a quem nada compreende.

Enche-te de esperança

e vive á sua luz.

Enriquece-te de bondade

e oferece-a a quem não sabe dar.

Vive com amor

e fá-lo conhecer ao Mundo."

Mahatma Gandhi.

 Dizem que a gente nunca esquece o dia em que perdeu alguém.

O dia exato.

O horário.

Que a gente não esquece o que estava fazendo no momento antes da notícia.

E depois, aquele instante em que o corpo veste o luto de dentro pra fora.

A gente passa a vida acreditando que tem tempo.

E quando o telefone toca e a voz do outro lado muda o rumo da nossa rotina, o nosso tempo para enquanto o mundo continua girando.

E é aí que a gente entende que o que era urgente nunca foi o trabalho, o prazo, a reunião.

Era o abraço que ficou pra depois.

Depois de perder alguém, a gente aprende a olhar com mais calma pra quem ama, a ouvir com mais atenção, a entender que o agora é o único tempo que a vida realmente entrega.

Por isso, aproveite os seus.

Diga que ama.

Tire a foto.

Ligue.

Vá.

Não espere o destino ensinar o valor do instante.

A morte não leva só pessoas, leva também o que não foi dito, o que ficou guardado demais.

Aproveite os seus enquanto há tempo.

Porque a saudade, essa, não pergunta se pode entrar. Ela simplesmente chega, se senta à mesa e te faz companhia.

O amor que a gente expressa em vida é a única coisa que o luto não tira da gente.

Edgard Abbehusen

 "Havia um tempo de cadeiras na calçada.

Era um tempo em que havia mais estrelas. Tempo em que as crianças brincavam sob a claraboia da lua. E o cachorro da casa era um grande personagem. E também o relógio da parede!

Ele não media o tempo simplesmente: ele meditava o

tempo."

Mario Quintana