Mude quantas vezes for preciso.

Mude de opinião,
Mude a sua mentalidade,
Mude os lugares que frequenta,
Mude a forma como você
lida com as coisas.
Mude sempre que sentir que as suas atitudes passadas não combinam mais com a pessoa que você é agora,
aprenda a crescer e fluir com a vida.
(@danimelon )

  "Há quem perca tempo julgando, outros que ganham tempo ajudando. Há quem atire pedras, outros que plantam flores. Há quem aponte as falhas, outros que observam as qualidades. Há quem critica as vitórias alheias, outros que são felizes por elas. Há que reclame da vida, outros que agradecem a Deus por ela."

Ylá Fernandes__

 "Vitória às vezes é deixar pra lá...

Trocar a vaidade de ter razão pelo sossego de estar em paz. Deixar o outro com as certezas dele enquanto a gente desfruta da liberdade de não precisar ter tantas certezas assim."

Ana Jácomo

"A alma é uma borboleta...

há um instante em que uma voz nos diz

que chegou o momento de uma grande metamorfose..."

Rubem Alves

 Vivemos um mundo onde todos são julgadores, onde todos se acham com a razão, não medem as palavras, não medem a devastação de seus atos em outras pessoas. O mundo precisa de pacificadores, de pessoas que interrompem as fofocas, que estendem a mão, que ajude a levantar, ser forte é muitas vezes apenas ser humano, ouvir com atenção, responder com carinho, dar um aperto de mão ou um abraço sincero. O mundo precisa de que resgate o melhor de nós!

Adriana Possa

 "Jamais, em hipótese alguma, se ache superior a ninguém. Respeite os outros. Respeite a história e o coração dos outros. A vida é uma roda gigante, e quando ela pára, é pra descer, é pra mostrar que quem se acha estar tão por cima, um dia pode ficar por baixo."

(Cecilia Sfalsin)

 Não se abandone, não se anule, não se deixe para depois, ninguém vai voltar para te buscar, para ficar ou pra te ajudar, não se sabote, não se boicote, existe um mundo de possibilidades te esperando, esperando sua coragem do próximo passo, sua coragem em virar a página, sua coragem em dizer, mereço mais, acredite na força que tem, acredite em recomeço, em acredite na felicidade!

Adriana Possa

 "Hoje vou viver pra esperança, pra coisas bonitas e sorrisos largos. Mesmo que tudo dê pra trás. Hoje vou andar de mãos dadas com meu anjo da guarda."

(Caio Fernando Abreu--)

 

Às vezes a gente pede tanta coisa sem saber que o mais importante da vida é ter paz. Paz nos relacionamentos, nas amizades, em casa, no trabalho. E eu não estou falando de uma vida sem graça, sem emoção ou sem a montanha russa que são os acontecimentos. Os altos e baixos que envolve a trajetória de quem luta em busca dos seus sonhos. Eu estou falando da paz que é caminhar com o coração tranquilo. De escolher fazer sempre a coisa certa. De tomar uma decisão sem passar por cima do sonho do outro. De poder deitar a cabeça no travesseiro e na oração dizer baixinho: Deus, eu estou fazendo a minha parte. Não faço com os outros o que não gostaria que fizessem comigo.

(Edgard Abbehusen )

 Não sei... Tinha pra mim que toda aquela paz... aquele contentamento pelos raios de sol, pela cantoria da passarada lá fora, pelo cheiro de mato misturado ao de flor que invadia a janela. Era mais do que um simples momento. Era vida, era presente, energia... era benção.

E por mais que fosse um instante...

Tinha gostinho de felicidade, era imenso, era pleno, era meu...

Então fiz dele amuleto, acolhi, guardei.

Agradeci.

Rita Maidana

 Quero falar com você que está meio "jururu", com o coração menor que um grão de areia, achando que tudo perdeu o sentido e o brilho.

Foi só um dia ruim no meio de tantos bons que ainda virão.

Acredite! Tudo isso vai passar.

Às vezes, quando estamos no meio do temporal, não conseguimos pensar nas manhãs que se renovam e nas flores que brotam de estação à estação.

Seja paciente com você.

Viva o seu "luto", seja ele qual for.

Dê nome aos seus sentimentos.

Se permita chorar, lavar a alma, descansar os ombros.

Você não precisa ser forte o tempo todo, e não queira "salvar o mundo" pra ser amado(a) ou aceito(a).

Acredite em mim: vai ficar tudo bem.

Se precisar conversar, senta aqui comigo e me conta o que acontece aí dentro.

Você não está só.

-Eunice Ramos

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“Um dia, você vai perceber que a vida é uma eterna ciranda e temos que aprender a dançar.

Vai perceber que o tempo, às vezes, tão cruel, também nos traz maturidade.

E a gente vai descobrindo novos caminhos, desengavetando sonhos, descortinando desejos, se conhecendo, de verdade.

Aprendemos, então, que solidão nem sempre significa estar só. Que as mais belas palavras são aquelas ditas num longo silêncio e que o sorriso verdadeiro é aquele que acompanha o olhar.

Descobrimos que

um abraço

cura. Que a melhor canção é o barulho da chuva. Que o coração não envelhece. Que é possível ser feliz em qualquer tempo, a qualquer hora. Em qualquer lugar...”

a.d_

 Eu só queria que o tempo fosse mais paciente comigo, e me esperasse na curva do caminho, e me deixasse observar os passarinhos e ver o sorriso das crianças.

Hoje eu só queria que o dia andasse mais devagar, e me esperasse revolver a terra, plantar minhas roseiras, ajeitar os meus vasos, regar minhas flores e ver borboletas voando.

Eu só queria que o dia desapegasse das urgências, das obrigações que se dissolvem, e me esperasse conversar comigo na tarde banhada de sol. E me deixasse ouvir o tic tac do relógio, arrastando a noite, contar estrelas e colher vaga-lumes.

Eu só queria que o tempo silenciasse os ruídos que mascaram a canção que toca em meu coração. E me deixasse sentir as manhãs e ouvir a vida acordando, começando outra vez.

Hoje eu só queria que o dia andasse mais devagar.

E levasse embora o medo de eu não ser o melhor de mim, e me esperasse em qualquer esquina pintada de giz.

Eu só queria que o dia parasse em frente ao mar, feito criança descobrindo o mundo, e sentasse comigo na areia pra ver o balé das ondas, as despedidas no cais e o regresso de quem enfrentou tormentas.

Eu queria que ele se debruçasse na janela, olhasse o horizonte todo alaranjado, e se perdesse numa conversa boa, perdesse o trem e resolvesse ficar.

E me deixasse construir meus castelos, banhar-me de chuva e devolver estrelas ao mar.

-Eunice Ramos

 Bom diaa!!!!

“Hoje cedo, eu acordei e olhei pela fresta da janela, o que a vida tinha a oferecer-me hoje. Encontrei uma só palavra: coragem. Sequer questionei. Saí e fui viver.”

Ita Portugal

E que tudo nos corra bem no dia hoje. Que as bençãos do Senhor nos acompanhem, que a Paz nos dê aconchego, que o amor nos fortaleça, que a esperança nos encoraje, e que essa Fé bonita que carregamos, nos faça crer no impossível...

- Cecilia Sfalsin.

 

QUE MOMENTO: AOS 94 ANOS, FERNANDA MONTENEGRO CONVERSA COM HILDEGARD ANG...

Entre bem e mal não tem meio-termo.

Porque no coração não há muros, ele sabe o certo e o errado. Ele sabe o que é bom e o que é mau. Sabe também pra onde ir... A quem quer seguir e ao lado de quem quer ficar. O coração sabe.

(Rita Maidana)

 

Livra-nos Senhor, dos perigos que a gente não vê, dos corações mal intencionados que a gente não sente, e dos cansaços diários que enfraquecem a alma da gente. Livra-nos de todo mal sim, e nos dê proteção, amor, descanso e paz.

Cecilia Sfalsin.

 Eu quero estar onde a paz faz morada, onde não existam egos inflados nem energias negativas. Onde a vida seja regida pelo amor e as pessoas saibam se doar. Eu quero usar a minha capacidade de enxergar com bons olhos tudo o que a vida me dá, quero colorir os dias e enfeitar os meus caminhos.

Thalyta Melgaço

Receita de Arroz com Brócolis e Alho de Restaurante - Chef Felipe Caputo

COXA e SOBRECOXA ASSADA NA MAIONESE, MACIO e SUCULENTO

 "Às vezes os olhos mais amorosos estão bem perto de nós, a nos zelar, nos admirar em silêncio. A gente que talvez, com nossos olhos em busca da atenção de quem não está nem aí, não percebe quem de fato nos estima. Quando, finalmente, vamos valorizar quem temos do lado? Vamos deixar dessa bobagem, viu, de valorizar o que não temos! Pra não perder aqueles que não damos real importância, quando são quem, de verdade, mais se importa conosco. Olhe agora ao teu lado! Quem está aí? Olhe, agradeça e ame quem não deixa, hora nenhuma, esse espaço vazio. Quem não te deixa só. Esses são de grande valor."

(Rachel Carvalho)

 "Tem coisas que a gente só entende depois de muito tempo, e então olhamos pro céu e agradecemos a Deus por não ter dado certo, e nos desculpamos pelas inúmeras vezes que O culpamos por acontecimentos que não saíram de acordo com o que havíamos desejado ou planejado. O tempo é um amigo verdadeiro e imperfeito, às vezes ele traz dores mas sempre as recompensas com felicidades, basta termos paciência. É estranho olhar pra trás e ver que algo que você jurou que um dia te faria feliz hoje te causa um sentimento sem nome, é uma sensação que varia entre os extremos do alivio e da indiferença. De vez em quando, faz bem dar uma remexida no passado pra ter a certeza que hoje vivemos apenas o presente, embora tudo tenha valido a pena.

Tudo passa, mas o aprendizado fica".

Fernanda Franklin

 E a vida é mesmo esse emaranhado de sensações; talvez ontem triste - hoje feliz. Ontem doía - hoje já floresceu novamente. Ontem era medo - hoje a FÉ já bateu na porta e virou coragem. Viver é isso, passar por todas as coisas sem permitir desistências. Porque o que ontem não tinha possibilidades, pode ser no hoje novas realizações...

Thalyta Melgaço.

 “… Nada nesta vida é por acaso. Absolutamente nada. Por isso, temos que nos preocupar em fazer a nossa parte, da melhor forma possível. A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser.”

Chico Xavier

 

"A vida é feita de instantes, uma centelha que muda tudo.

Uma flor que nasce, outra que murcha.

Um diamante, uma pedra bruta... um riso que parte, outro que chega... a vida é feita de esperança, uma mão que estende, outra que acena.

Um olhar que ri, outro que consola. A vida é feita de agora... viva-a!

Antes que ela vá embora."•.¸

Sirlei Lima

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